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這世上沒有一個人說的話全對，也沒有一個人做的事全對，誰都會有不足之處，誰都會有犯錯之時。堅持正確的，我們稱之為恪守真理；堅持錯誤的，我們稱之為頑固不化。孰優孰劣，一辨既明。
固執被許多心理學家認定為是不良情緒的催化劑。如若我們本已憂心，固執將使我們更加沮喪；如若我們身陷孤獨，固執將使我們倍受冷落；如若我們煩悶焦躁，固執將令我們更加情緒不安。固執的情緒不會使事情變得更加好轉，它只會給我們亂上添亂。
而相對於年輕人來說，固執的陰影似乎更喜歡纏上老人，這使得我們中的一些人聽不進大家的勸阻，做事固執己見，不但僵化了周邊的人際關係，甚至傷害了自己的身體。
既然固執的情緒對我們的影響如此之大，將它扔開，便成為了我們平定心境的第一要事。只是，冰凍三尺，非一日之寒，我們若想改變固執的毛病，也絕非一日之功。正如看醫生也得對號入座，我們首先要弄楚的是，為何上了年齡，人會變得固執己見，不聽人言呢？
一般說來，老年人本身都有過一段漫長的社會經歷，在生活中積累了不少積極的和消極的經驗，在各種生產活動中也總結了一些成功或失敗的教訓。日久天長，我們便形成了自己對客觀事物的獨有看法。而當這種主觀態度不適應客觀環境時，在旁人看來便表現為明顯的固執。
其次，我國有一句古話叫做：「不聽老人言，吃虧在眼前。」人們長期習慣總結老者的經驗和教訓，以年長者為尊，以年長者說的話為行事標準，這也使得我們老年朋友在自己的言行不符合客觀實際時，為松青寶了想維護自己的「尊嚴」，而主觀地強調自己言行的一貫正確性。
正因為年長的人有著這樣一些心理特徵，所以遇到一些事情後，我們即便知道自己的言行是錯誤的，也礙於某種原因不肯承認，並會因為這種錯誤而陷入痛苦，又因不能自拔而變得性情古怪，從而陷入固執的怪圈，一錯再錯。
不過，值得我們思索的是，在成千上萬的老年人中，為何有的人豁達開明，有的人卻頑固不化呢？研究發現，如若我們擁有以下的心理狀態，固執的陰影亦將不再緊緊追隨我們。
◇◇思想開明，勇於擔當生活和事業上的楷模。開明的老人懂得包容與接受不同觀點的重要性，更懂得如何適當地運用自己的學識，成為他人眼中的模範代表。在他們的心目中，兼容並包要遠勝於固執己見。
◇◇思想與時俱進。隨著年歲的增加，我們如果不注意學習，便很容易影響對新事物和新知識的接受，僵化的思想也會成為阻礙我們接受新知的絆腳石。反之，如若我們的知識增長了，見聞廣博了，便不會拘泥於自己的框框裡面，硬要將自己的舊思想強加於人了。
其實，對於那些在家族裡德高望重的老年人來說，固執己見不聽人言並非是他們維護自己尊嚴的方式。有眾多事實證明：豁達的老人才會更被尊敬，開明的老人才會更被人喜愛。
由此可見，固執的心理不僅會讓我們閉目塞聽，更會讓我們與快樂的情緒失之交臂。而當我們放開心胸，學會以開放的心態去接受他人、以接納的方式去認可他人，兼容並包、開明大度的心態，必然會在我們面前開啟一個嶄新的世界。如此，快樂的生活又何愁不來呢？
「克服固執」有竅門。
◆擁有虛心學習的態度。要克服固執的心理，就不妨試著將自己當作一個需要重新學習的小學生。如此，不管我們過去的貢獻有多大，也無論過去的地位有多高，我們都需要重新學習，拜他人為師。當我們把心態降下來了，對人對事的態度自然也就會改變了。
◆多接觸外面的世界。老年人多多接觸外面的世界，不僅可以讓我們學到更多更新的知識，亦能使自己的心胸變得更加開闊，心態也變得更加年輕。只有眼界開闊了，我們才會認識到自己的不足，固執的心態才會離我們越來越遠。
◆潛心修煉自己的心境。克服固執的方式固然很多，卻都並非是一日兩日便能實現的。想要改掉這個不良習慣，往往需要我們長期修煉自己的心境，使之達到一種大境界，方能放下執著之念。
人生體悟。
固執的最大受害者，往往是我們自己——我們讓自己不快樂，我們讓自己離群索居……其實，做事喜歡堅持己見是人人都有的毛病，只不過輕重程度不同罷了。只要我們學會多多傾聽他人的意見、多多參考他人的建議，這個問題也就必然會迎刃而解。
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